最近幾天晚上睡覺的時候

      病情分析：
      您好，對于您的敘述這個情況可以考慮是否本身有熬夜勞累因素影響，個人習慣性因素影響，再者要考慮輕微神經(jīng)衰弱因素影響。
      指導意見：
      可以考慮適當甲鈷胺之類神經(jīng)性維生素調(diào)理治療，可以考慮適當安神類用藥，禁止辛辣煙酒咖啡茶等刺激性影響，白天避免睡眠，睡前注意適當熱水泡腳之類促進睡眠質(zhì)量。
      

      根據(jù)你目前這種情況有可能是抑郁了。也有可能是進入了更年期早期。建議你最好到當?shù)匦睦黹T診做心理健康篩查。比較放心。同時生活規(guī)律，平衡膳食，適當運動。
      
      以上是對“最近幾天晚上睡覺的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！