四年前有一天突然怕死

      現(xiàn)在矯正視力還行，應(yīng)該沒有太大的問題，規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免眼睛疲勞，不要長時間的看電子產(chǎn)品。放松心情，避免精神緊張，可以看一看神經(jīng)內(nèi)科和心理醫(yī)生。
      

      指導意見：
      你好！從患者以上癥狀和經(jīng)過描述分析，很可能還是原有的焦慮或精神系列障礙性疾病有關(guān)系，還是要看精神心理專科，自己要調(diào)整心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答的。根據(jù)你的描述考慮用眼過度，視疲勞。
      指導意見：
      建議意見，根據(jù)你的這種情況，建議你平時要注意休息，避免過度疲勞，不要熬夜，生活規(guī)律，聽從醫(yī)生的指導，遵醫(yī)囑正確服用藥物。
      
      以上是對“四年前有一天突然怕死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      1原因分析：
      恐懼癥，患者對某些特定的對象或處境產(chǎn)生強烈和不必要的恐懼情緒，而且伴有明顯的焦慮及自主神經(jīng)癥狀，并主動采取回避的方式來解除這種不安?；颊呙髦謶智榫w不合理、不必要，但卻無法控制，以致影響其正?；顒印?br />      焦慮癥，表現(xiàn)為沒有事實根據(jù)、也無明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的，提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經(jīng)癥狀和肌肉緊張，以及運動性不安。長期焦慮會使免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)。
      根據(jù)描述，是多種心理疾病的組合，考慮恐懼癥、焦慮癥和幻視幻聽。
      2對治：
      放松心情，注意休息。對于發(fā)病引起的神經(jīng)緊張等，采用藥物治療。對于心理緊張、恐懼、幻視，一方面采用藥物進行緩解和控制，另一方面，需要進行心理治療。增加科學理性的認知，控制大腦思維功能，學會主動控制和調(diào)節(jié)思維、視覺、和感覺功能，減少非自主信號對身體和大腦干擾。