腰45脫出，明顯狹窄

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)根可以引起下肢疼痛不適，腰椎管狹窄會導(dǎo)致活動后加重。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該注意休息，避免勞累過度，可以進(jìn)行單杠引體向上，也可以進(jìn)行燕飛的動作，還可以配合腰痛寧膠囊服用。

      病情分析：
      你好，高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的腰4-5脫出，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的腰4-5脫出，不可以吊單杠做引體向上，避免脫出嚴(yán)重，建議去正規(guī)醫(yī)院理療科在理療醫(yī)生的指導(dǎo)下理療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出嚴(yán)重，肯定是不能做劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，少做彎腰動作，你說的那些活動肯定不能做，可以睡硬板床，口服藥物治療。
      
      以上是對“腰45脫出，明顯狹窄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，目前來說。神經(jīng)受到壓迫，腰椎間盤脫出，這個治療要根據(jù)你的具體情況來看。
      指導(dǎo)意見：
      至于你剛才說的那些運動我不建議你去做因為你劇烈運動沖擊力過大都可以加重的。
      

      你好，可以做這些運動。腰椎間盤突出保守治療就是要注意休息，不能受涼，不能勞累，不能劇烈運動?？梢猿渣c活血止痛的藥物，必要時手術(shù)治療。