一不小心扭到腳了，很疼

      病情分析：
      你好有扭傷的情況需要注意多休息，不要走動(dòng)，以免導(dǎo)致腫痛加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以局部冷敷緩解癥狀，48小時(shí)后熱敷觀察，局部可以用紅花油活血化瘀緩解的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，建議你可以有時(shí)間去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨頭沒(méi)事，就可以用熱水泡泡腳，然后用云南白藥氣霧劑涂抹治療，每天2到3次，堅(jiān)持一個(gè)禮拜就可以恢復(fù)正常。
      

      你好，你這個(gè)情況需要考慮去醫(yī)院拍個(gè)片子，看一下是否有損傷的骨骼，如果檢查就算傷到骨骼的話，有可能會(huì)需要固定一下，如果并沒(méi)有損傷的骨骼。您可以考慮使用一些活血化瘀的藥物外用，同時(shí)注意休息。24小時(shí)內(nèi)可以冷敷，超過(guò)24小時(shí)的話可以熱敷，再配合云南白藥噴劑，看個(gè)人扭傷的程度，快的話需要幾天，慢的話就可能會(huì)需要數(shù)月才會(huì)好。
      
      以上是對(duì)“一不小心扭到腳了，很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！