健康咨詢描述: 手淫過度導(dǎo)致的后遺癥,在戒掉手淫后可以恢復(fù)嗎
指導(dǎo)意見:
你好,適當(dāng)手淫對健康無影響,但過度手淫可降低人體抵抗力,導(dǎo)致神情恍惚、注意力不集中、視力下降、早泄、不射精及勃起障礙等。建議平時把心思放在學(xué)習(xí)、工作上,多參加集體活動,自我調(diào)節(jié)心緒,避免長時間獨(dú)處,盡量減少或者戒除手淫習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動量,保持良好的健康狀態(tài)。
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