手淫過(guò)度導(dǎo)致的后遺癥
男 | 17歲 2018-05-29 21:14:07
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健康咨詢描述： 手淫過(guò)度導(dǎo)致的后遺癥，在戒掉手淫后可以恢復(fù)嗎
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徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-29 20:42:10 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，適當(dāng)手淫對(duì)健康無(wú)影響，但過(guò)度手淫可降低人體抵抗力，導(dǎo)致神情恍惚、注意力不集中、視力下降、早泄、不射精及勃起障礙等。建議平時(shí)把心思放在學(xué)習(xí)、工作上，多參加集體活動(dòng)，自我調(diào)節(jié)心緒，避免長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處，盡量減少或者戒除手淫習(xí)慣，合理飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，保持良好的健康狀態(tài)。
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