血脂高，高甘油三酯，應(yīng)該注意什么

      血脂如果很高的話需要服用降脂藥治療。同時平時應(yīng)積極改善生活方式,適量運(yùn)動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進(jìn)脂類的代謝.定期復(fù)查。
      

      首先這個情況與飲食不當(dāng)很缺乏，鍛煉有關(guān)系，所以說這個時候少吃甜食，少吃油膩的東西，多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉，這個就是飲食和運(yùn)動方面應(yīng)該注意的，在這就是不要熬夜，保持良好心情，但是是否需要吃藥控制血脂水平，這個要看血脂到底有多高，同時還要看具體其他的檢查結(jié)果。
      

      病情分析：
      血脂高平時要清淡飲食，少吃油膩、含油脂高的食物，適當(dāng)運(yùn)動，控制體重。
      指導(dǎo)意見：
      好吃肥肉、巧克力、奶昔這種油膩的食物，平時要清淡飲食，適當(dāng)活動，定期復(fù)查血脂。
      
      以上是對“血脂高，高甘油三酯，應(yīng)該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，應(yīng)當(dāng)是與平時活動少，食用油膩的食物有關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時清淡飲食不要食用油膩的食物，注意鍛煉身體，多吃水果和蔬菜！
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況，血脂高，高甘油三酯，屬于高脂血癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要吃動物內(nèi)臟，油炸食品以及堅(jiān)果類的食物最好是少吃或者不要吃，多吃些清淡的食物，多喝水，多鍛煉。
      

      飲食宜清淡有營養(yǎng)，多吃新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚類。宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，但不宜過多。禁忌：忌煙，酒，過多的甜食，辛辣食品，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，禁忌油膩，油炸食物?？蓞⒓舆m量運(yùn)動，但不宜過度勞累。不能經(jīng)常熬夜。