怎么可以提高好孕成功率？

      你好，你現(xiàn)在是想了解怎么提高懷孕成功率。一般來講懷孕需要最基本的條件是要有正常的卵子，通暢的輸卵管，正常的精子，正常形態(tài)的子宮及正常厚度的子宮內(nèi)膜。另外要在排卵期同房才能提高懷孕幾率的。排卵期是在下次月經(jīng)復(fù)潮前的12-16天
      

      病情分析：
      你好，雙方去醫(yī)院做好孕前檢查，都正常備孕機(jī)率才高的
      指導(dǎo)意見：
      建議，還要監(jiān)測排卵期，卵泡成熟或者是破裂同房，排卵期前一星期還要不能同房
      

      注意以下問題：
      孕前檢查
       這是首要的，也是備孕前最重要的事情。很多人會(huì)有這樣的想法，我身體健康不需要。等到久備不孕的時(shí)候再來檢查的話，那耽誤的時(shí)間可是更多的。孕檢中，如果發(fā)現(xiàn)不利于好孕的因素，也可以早做治療。
       監(jiān)測排卵
       這個(gè)主要針對的就是準(zhǔn)媽媽了。準(zhǔn)媽媽對于自己的生理期、排卵期等一定要做到了如指掌。一般排卵日在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。通過排卵試紙、監(jiān)測體溫、B超監(jiān)測等方式會(huì)更為準(zhǔn)確。
       生活方式
       備孕期間，準(zhǔn)爸媽都要做到早睡早起、戒煙戒酒、適量運(yùn)動(dòng)、健康飲食。需要注意的是，運(yùn)動(dòng)過度激烈的話，也是會(huì)影響到好孕的成功率的，以運(yùn)動(dòng)后肌肉不感到酸痛為宜。準(zhǔn)爸爸還要記得遠(yuǎn)離高溫環(huán)境。
       控制體重 肥胖對于好孕成功率的影響還是很大的，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致不孕的發(fā)生。如果準(zhǔn)爸媽在備孕前體重超標(biāo)的話，最好是先減重再受孕。并且在成功受孕后，準(zhǔn)媽媽依然不能大補(bǔ)特補(bǔ)，孕期體重也要控制。
       同房頻率
       最佳的受孕時(shí)間是排卵日的前三天以及后一天，但是長期不同房或者頻繁同房的話，都會(huì)導(dǎo)致準(zhǔn)爸爸的精子質(zhì)量下降。因此建議備孕準(zhǔn)爸媽每周同房一到兩次，在排卵日前后適當(dāng)增加同房次數(shù)。
       良好心態(tài) 準(zhǔn)爸媽如果長期的處于不良情緒中，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而不利于受孕。因此保持一個(gè)好的心情也是很重要的。有時(shí)可以起到事半功倍的效果吆~
      
      以上是對“怎么可以提高好孕成功率？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！