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我已經(jīng)有18歲了,我現(xiàn)在身高才有151

女 | 18歲 2018-05-27 19:11:44 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我已經(jīng)有18歲了,我現(xiàn)在身高才有151,我想長到160,該怎么辦呢,

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楊玉京
楊玉京 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道消化道疾病尤為專攻,如胃腸炎,肺炎,兒童生長 幫助網(wǎng)友:7314
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2018-05-27 19:16:03 我要投訴

      你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營養(yǎng)狀況,運(yùn)動情況等,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長,
      

許恒參
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:100089稱贊:45
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2018-05-27 19:12:26 我要投訴

      病情分析:
      從上述情況來看,身高相對偏低,有可能是多種,因素所導(dǎo)致的,比如飲食,運(yùn)動,遺傳。
      指導(dǎo)意見:
      所以這種情況下應(yīng)該適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食,同時要多做戶外體育運(yùn)動,適當(dāng)休息就會促進(jìn)身高的,快速增加。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2018-05-27 19:14:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,很榮幸為你解答問題,根據(jù)你的敘述,考慮身高受遺傳,后天的生活環(huán)境有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你平時加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行跑步,跳高,游泳等體育活動,適量進(jìn)食瘦肉,牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物促進(jìn)生長。
      
      以上是對“我已經(jīng)有18歲了,我現(xiàn)在身高才有151”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫玲玲
孫玲玲 主管護(hù)師 擅長: 冠心病,腦出血,腦梗死,肺炎,急性上呼吸道感染,糖 幫助網(wǎng)友:8459稱贊:8
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2018-05-27 20:12:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答的。身體還能否長高應(yīng)取決于骨骺線是否閉合。
      指導(dǎo)意見:
      建議意見,建議你可以到醫(yī)院拍片檢查骨骺線是否閉合,多喝牛奶,多食用含鈣豐富的食物,鍛煉身體。保證充足睡眠。
      

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