健康咨詢描述: 十六歲的時候168今年十八歲沒有長請問醫(yī)生平常作息時間有什么注意事項嗎
如果現(xiàn)在想要看是不是可以再長高,需要去醫(yī)院,通過關(guān)節(jié)的平片看一下骨骺是不是已經(jīng)完全閉合,如果沒有閉合,一定要注意加強營養(yǎng),多吃奶類,蛋類,精瘦肉等食物,另外一定要加強體育鍛煉。
您好,您這種情況一般也是生長發(fā)育期的正?,F(xiàn)象,不要太擔(dān)心,平時避免熬夜,早睡早起,加強營養(yǎng),多飲食含鈣豐富的食物,適當(dāng)運動有助于長高
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