醫(yī)生，我今年20歲，請(qǐng)問男人怎么去除黑眼圈

      你好，一般來說想要去除黑眼圈的話，可以選擇一家正規(guī)大型的公立醫(yī)院和一個(gè)有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，然后才能夠保證手術(shù)的效果，你說的這個(gè)醫(yī)院可以做的，常用的是一種激光手術(shù)的方式。
      

      病情分析：
      你好，要有意促進(jìn)眼部血液的循環(huán)，用熱敷和按摩眼睛的方法來保養(yǎng)一下吧。
      指導(dǎo)意見：
      除了要改善生活作息與均衡飲食之外，應(yīng)盡量找機(jī)會(huì)平躺休息，換句話說，保證睡眠!要注意眼部的保養(yǎng)了，比如眼部保濕，眼部防曬等。讓眼睛先動(dòng)起來，也不失為一個(gè)討巧之計(jì)。
      ???動(dòng)作1、盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時(shí)再睜開，動(dòng)作要緩和，連續(xù)重復(fù)5次。
      ???動(dòng)作2、頭部保持不動(dòng)，移動(dòng)雙眼，依次向上，下，左，右各望5秒左右，然后從左至右慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，重復(fù)5次。再?gòu)挠抑磷舐D(zhuǎn)動(dòng)眼球，重復(fù)5次。每天抽空重復(fù)幾次。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)黑眼圈，主要是，過度的熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，應(yīng)該注意調(diào)整，注意休息，
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，保持足夠的睡眠，平時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些奶制品，豆制品，新鮮的果蔬，這樣的話，會(huì)有好的效果，
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我今年20歲，請(qǐng)問男人怎么去除黑眼圈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你所敘述的情況一般是黑眼圈很難去除的。
      指導(dǎo)意見：
      你需要調(diào)整作息時(shí)間不要熬夜，不要經(jīng)常玩手機(jī)，這樣慢慢就會(huì)緩解一些當(dāng)然你也可以去美容院做一下美容。
      

      病情分析：
      引起黑眼圈的主要原因，是因?yàn)槠綍r(shí)經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的，眼瞼周圍色素沉著，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你平時(shí)需要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)需要合理安排好作息時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，就會(huì)改善的