運(yùn)動后出汗不少可以總下圖所示的海藻鹽沖淡鹽水喝好嗎

      運(yùn)動后大量出汗可以用這個沖淡鹽水喝，放一點點就可以。也可以喝運(yùn)動飲料。這個海藻鹽和普通的食鹽差不多，本身沒什么特別不好的，作為普通的鹽對待就可以，視頻可能是說有些人把這種鹽當(dāng)保健品來吃，那樣是有危害的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，運(yùn)動以后出汗電解質(zhì)丟失
      指導(dǎo)意見：
      大量出汗可以適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)，可以用鹽和糖適量沖水服用，喝果汁也是比較好的，可以選擇。
      

      你好，運(yùn)動后出汗是會丟失鹽分，適當(dāng)?shù)木陀梦覀兊氖秤名}沖一點淡鹽水補(bǔ)充一下就可以了，比如我們調(diào)制成0.9%的淡鹽水即可，無需使用其他的特殊制鹽的。
      
      以上是對“運(yùn)動后出汗不少可以總下圖所示的海藻鹽沖淡鹽水喝好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！