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這幾天可能前幾天睡覺睡不著

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2018-05-24 09:04:50 3人回復 來自常州市

健康咨詢描述: 這幾天可能前幾天睡覺睡不著,結果昨晚睡著后感覺腦袋有根筋一直壓著打不起精神,我看了類似的癥狀是補充維生素b12就行嗎?平時屬于經常低頭玩手機看電腦類型,有些近視

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2018-05-24 10:02:31 我要投訴

      就你的情況,有可能睡覺時沒有蓋好被子著涼,或者類似人們常說的“落枕”癥狀。建議熱敷,或電吹風試試,但注意不要燙傷?;蛘叩秸?guī)按摩的醫(yī)院診斷治療。
      

王瑞娜
王瑞娜 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃腸炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,胃食管反流癥, 幫助網友:14239稱贊:3
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2018-05-24 09:57:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的你的這種表現,有可能是存在神經衰弱。
      指導意見:
      你好,你的這種情況,建議你可以口服安神補腦液。谷維素等藥物進行治療,平時需要注意休息,避免勞累,避免熬夜。避免長時間的接觸,手機電腦電視。
      

孟秀月
孟秀月 朝陽縣中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 宮頸炎、宮頸糜爛、卵巢囊腫、卵巢瘤、子宮內膜癌、宮 幫助網友:9747稱贊:5
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2018-05-24 10:04:37 我要投訴

      病情分析:
      這幾天身體不太舒服,又失眠,的表現,另外在睡著之后,頭部疼痛。
      指導意見:
      跟您的睡眠姿勢之間有一定的關系,您應該注意調整睡眠時的姿勢和,枕頭的高度。另外,對于低頭族來說,一定要每天多做一些旋轉頸椎的動作來保護頸椎。也可以吃一些營養(yǎng)神經的谷維素,多種維生素。
      
      以上是對“這幾天可能前幾天睡覺睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 近視

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溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。

       近視(Myopia)是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、手術治療
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