健康咨詢描述: 晚上快要進入睡眠時總會感覺到手或者腳的神經(jīng)在抖動,有的時候手指或者還會輕微的抖動。白天的時候也會有這種感覺。有點頻繁。有幾次晚上快要睡著的時候會突然感覺心臟突然猛地一跳并且同時伴隨著全身一抖,之后心跳還會加快。有時會突然失眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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