骨質增生在日常生活中要注意些什么

      退行性骨關節(jié)炎，常常伴有骨質增生，是膝部疼痛的一種常見原因。是人體發(fā)生退行性病變的一種表現(xiàn)形式。平注意保暖，避免爬山，爬樓梯，避免受涼，受風受寒，受潮?？梢詰弥兴帬C洗劑外用?？诜钛鲆约跋祖?zhèn)痛藥物，比如塞來昔布膠囊等等。口服改善骨質代謝的藥物，比如骨龍膠囊等等。可以口服促進骨軟骨修復的藥物，比如氨基葡萄糖。退行性膝關節(jié)病變可以行關節(jié)穿刺注入玻璃酸鈉。非常嚴重的骨刺，也可以行關節(jié)鏡手術切除之。非常嚴重變形的，膝骨性關節(jié)炎，也可以人工關節(jié)置換手術。
      

      病情分析：
      以前有過嗎。多久了，有無其它疾病，有無其它不適癥狀，是否服藥？
      指導意見：
      注意休息保暖，避免受涼熬夜勞累，禁忌過度運動及劇烈運動，多吃水果蔬菜，補鈣
      

      病情分析：
      你好！骨質增生一般認為由于中年以后體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持于某種姿勢，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生。
      指導意見：
      日常生活中避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，如有關節(jié)損傷及時治療關節(jié)的損傷，如果肥胖者要減輕體重。
      
      以上是對“骨質增生在日常生活中要注意些什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！