內衣根據(jù)自己的身材進行選擇,哺乳期間建議穿質地好純棉線的,松軟舒適的大一號的內衣,注意不要擠壓乳房,多吃新鮮水果蔬菜,飲食以清淡為宜,不要吃油膩食物,辛辣食物以及寒涼食物,吃飯多喝湯有利于乳汁的分泌,哺乳后排空乳汁,避免乳汁淤積引起乳腺炎。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述只要合適就可以啦,這沒有什么特別的要求。
指導意見:
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣。保持情緒的穩(wěn)定和樂觀。增加營養(yǎng),多運動,多鍛煉
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