有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 早晨起來(lái)背部酸痛,渾身乏力

早晨起來(lái)背部酸痛,渾身乏力

男 | 33歲 2018-05-19 08:23:49 5人回復(fù) 來(lái)自淄博市

健康咨詢描述: 早晨起來(lái)背部酸痛,渾身乏力,這個(gè)癥狀一般到辦公室后走動(dòng)走動(dòng)就好了,并且早晨睡眠質(zhì)量不好,容易醒,基本就是6點(diǎn)左右醒,醒了看看表繼續(xù)睡直到7點(diǎn)鬧鐘響,晚上基本倒頭就睡

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劉淑麗
劉淑麗 興隆臺(tái)區(qū)新生街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2018-05-19 08:27:47 我要投訴

      病情分析:
      早晨起來(lái)背部酸痛,渾身乏力,這個(gè)癥狀一般到辦公室后走動(dòng)走動(dòng)就好了,并且早晨睡眠質(zhì)量不好,容易醒,基本就是6點(diǎn)左右醒,醒了看看表繼續(xù)睡直到7點(diǎn)鬧鐘響,晚上基本倒頭就睡
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的情況,建議晚上到戶外活動(dòng)活動(dòng),睡眠要有規(guī)矩,睡眠多了就容易累。早晨也可以到戶外活動(dòng)
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-05-19 08:24:23 我要投訴

      病情分析:
      你的情況考慮是脾腎陽(yáng)氣虛弱的情況,會(huì)有神疲乏力,體虛等
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議日常注意休息,避免勞累,同時(shí)口服六君子湯,補(bǔ)腎益氣顆粒,黃芪精等藥物。
      

張向莉
張向莉 曲周縣婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào),不孕癥,懷孕 幫助網(wǎng)友:106937稱贊:37
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2018-05-19 08:24:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述了,這種情況,首先考慮是休息不好,也就是說(shuō)與內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你增加鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),平常養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充鈣劑。而且呢,嗯,睡的床鋪是不是柔軟度要適中
      以上是對(duì)“早晨起來(lái)背部酸痛,渾身乏力”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-19 08:32 ask85225496le 追問(wèn)

我家里的床很軟倒沒(méi)有這種問(wèn)題,宿舍床硬一些,住宿舍更容易發(fā)生醒來(lái)背部酸痛,而且此癥狀最近一個(gè)來(lái)月才有的

2018-05-19 08:38醫(yī)生回答:

那你首先得需要增加一下活動(dòng)量,也就是加強(qiáng)鍛煉,然后能補(bǔ)充點(diǎn)維生素,看看效果怎么樣

秦俊
秦俊 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 本人婦產(chǎn)科常見(jiàn)疾病的診斷和治療,主要是流產(chǎn),引產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:11884稱贊:4
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2018-05-19 08:25:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你描述的癥狀,多半考慮你有頸椎病或者是肩周炎的現(xiàn)象,可能與你經(jīng)常性的做著,低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)系。睡眠質(zhì)量不好,可能與你習(xí)慣養(yǎng)成有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您,到附近醫(yī)院進(jìn)一步檢查,完善相關(guān)輔助檢查,明確診斷,及時(shí)針對(duì)性治療。
      

朱文晶
朱文晶 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染和急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性 幫助網(wǎng)友:9049稱贊:4
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2018-05-19 08:33:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你容易醒,可能是一種習(xí)慣養(yǎng)成。背部酸痛,渾身乏力,可能是勞累過(guò)度的原因,也可能是有肩周炎或者頸椎病壓迫導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您最好是到附近醫(yī)院進(jìn)一步檢查,查找原因,明確診斷后,在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)針對(duì)性的治療。
      

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