健康咨詢描述: 大腦現(xiàn)在越來越遲鈍,思考東西都思考不了,學東西都沒辦法靈活反應。生活上,經(jīng)常玩手機打游戲,人際交往沒有,醫(yī)生那問題出在哪里?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,你所說的這種情況問題應該就出在精神不集中。
指導意見:
建議你要清淡飲食,規(guī)律生活,不要熬夜,不要長時間玩手機,看電視,玩電腦,保證充足的睡眠。保持精力,充沛,好好學習,
怎么樣才能改善?讓大腦變靈活,正常思考
聚精會神,戒掉你的不良嗜好。
怎么去聚精會神?
如果你貪戀,手機電腦,精神就不會集中,戒掉這些壞毛病,吃點兒魚肉蛋奶,黑芝麻,核桃,堅果等,營養(yǎng)大腦。堅持一段時間能好。
病情分析:
大腦現(xiàn)在越來越遲鈍,根據(jù)你的描述,考慮是很可能是神經(jīng)衰弱導致的,建議口服健腦丸和安神補腦液治療
指導意見:
減輕壓力,注意白天讓自己充實些,晚上不要熬夜,養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,建議在晚上10點之前睡覺,保持睡眠環(huán)境安靜
怎么讓自己大腦變靈活?
怎么讓自己大腦變靈活,建議口服健腦丸和安神補腦液治療
你好,很高興為您提供咨詢,建議您平時一定要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,多吃水果和蔬菜,合理營養(yǎng)膳食,休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,更利于身心健康,晚上不要長時間的玩手機和電腦,將會對您的植物神經(jīng)有損傷的。
以上是對“大腦現(xiàn)在越來越遲鈍,思考東西都思考不了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有時候人很憂郁,心情低落,在陌生人面前很自卑,怎么才能變得開朗,陽光?
運動時會增強神經(jīng)傳導物質(zhì)的傳遞,心情更好,減少抑郁。
病情分析:
大腦現(xiàn)在變得越來越遲鈍,思考東西思考不了,學東西沒辦法靈活,經(jīng)常玩手機,打游戲,沒有人際交往,怎么回事?
指導意見:
您好,您得癥狀考慮是經(jīng)常熬夜,睡眠不足,大腦過度疲勞引起的,可以自我調(diào)整,積極保持良好心態(tài),注意勞逸結(jié)合,早睡早起,保證充足睡眠,加上鍛煉,增強體質(zhì),祝您健康。
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