得了頸椎病的患者要注意哪些

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有頸椎病的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給您的建議是到正規(guī)醫(yī)院骨傷科接受醫(yī)生的診治，確診頸椎病，以后可以采取針灸按摩推拿理療治療?？诜i復(fù)康顆粒。效果不明顯的話，建議手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你的情況，如果得了頸椎病，需要注意頸椎的，保暖和休息，不要?jiǎng)诶圻^度，平時(shí)需要適當(dāng)活動(dòng)一下頸椎
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，需要注意頸椎的，比較保暖和休息，不要?jiǎng)诶圻^度，適當(dāng)活動(dòng)一下頸椎
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，頸椎病患者應(yīng)避免長時(shí)間低頭或伏案工作。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您立或坐位時(shí)應(yīng)挺胸、抬頭，臥位勿使枕頭過高。避免頸椎間盤、韌帶、項(xiàng)背肌肉等組織受損。
      
      以上是對(duì)“得了頸椎病的患者要注意哪些”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，可以通過治療與日常保健相結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)頸部ct。根據(jù)ct的結(jié)果，選擇針灸，拔罐，推拿或懸吊治療。平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意頸部的保暖，不要長時(shí)間玩手機(jī)及電腦，經(jīng)常做頸部保健操，打太極拳，八段錦等。
      

      病情分析：
      頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病患者平時(shí)要注意哪些呢？睡覺時(shí)不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。一般仰臥者枕高一拳，側(cè)臥者枕高一拳半，約10厘米左右。習(xí)慣仰臥者好的在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習(xí)慣側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作盡量可能慢，防止頭暈、頭痛。運(yùn)動(dòng)時(shí)，頸部肌肉一定要放松，盡量不用力，使肌肉各關(guān)節(jié).得到舒展，促進(jìn)氣血流通，加快康復(fù)。排除雜念，專心練習(xí)，怡然自得，對(duì)身心健康起到良好調(diào)節(jié)。要持之以恒，每天3次，每次應(yīng)盡量力而行，練習(xí)后自我保健按摩，如捏一捏，點(diǎn)按風(fēng)池，大椎，肩井穴，必會(huì)有滿意效果。注意風(fēng)寒侵襲，如出汗、飯后、浴后、睡后注意防范。在飲食方面多食豆類制品、山藥等。