健康咨詢描述: 我懷孕了不能吃肉,只吃一些素菜,而且吃飯吃的非常少,沒有孕吐反應,喜歡吃辣的
你好,根據(jù)你的描述,容易造成營養(yǎng)不良影響胎兒發(fā)育,孕婦飲食注意事項包括以下幾點:1.均衡飲食,合理補充各種營養(yǎng)物質(zhì),包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果;2.合理安排進食時間以及飲食量,做到少食多餐,避免過饑過飽,導致血糖波動幅度較大,或者影響孕婦自身和胎兒營養(yǎng)吸收。
病情分析:
這個問題,現(xiàn)在懷孕多久了,如果營養(yǎng)達不到,會出現(xiàn)胎兒營養(yǎng)跟不上
指導意見:
首先這個飲食,沒有孕吐也是挺好的。如果一點也不吃,這樣還是不行。建議如果吃了不吐,也要強迫吃點蛋白質(zhì)高的東西
病情分析:
根據(jù)你的描述,你懷孕了。孕期間最好是飲食多樣化。不要偏食,
指導意見:
建議你能多參加戶外活動。最好可以每天有一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),牛奶,肉等。多吃水果蔬菜。保證孕期的營養(yǎng)平衡。吃辣的也沒問題。多喝水,不要要上火就可以
以上是對“我懷孕了不能吃肉,只吃一些素菜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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