十天，都一直吃盒飯，沒一直沒吃肉

女 | 26歲 2018-05-17 15:53:22 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：十天，都一直吃盒飯，沒一直沒吃肉，油也很少，現(xiàn)在上半，上到一半就沒經(jīng)神，體力不支，是沒吃肉影響的嘛

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2018-05-17 15:54:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述如果身體虛弱的話，和飲食有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議平常需要健康飲食，多吃蔬菜和水果肉類的話，可以少吃一些，如果是身體虛弱的話，需要多吃一些，有營養(yǎng)的食物

2018-05-17 15:55 ask85198610n1 追問

就是因?yàn)橥獬院酗垎?/p>

2018-05-17 15:56醫(yī)生回答：

盒飯的話一般也是有一定影響的和方便面又不太一樣，方便面的話是沒有營養(yǎng)的

周風(fēng)喜山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎幫助網(wǎng)友：21148稱贊：9

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2018-05-18 11:15:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)人要想保持正常體力飲食上最好是葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入。過度素食會影響體力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你日常生活中飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入，避免過度素食或節(jié)食。規(guī)律作息。

黃松濤華北石油深澤礦區(qū)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 神經(jīng)官能癥,冠心病,糖尿病,高血壓幫助網(wǎng)友：9170

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2018-05-17 17:03:27 我要投訴

你好，你的描述，應(yīng)該考慮是因?yàn)闆]有吃肉影響的，沒有精神。盒飯里的營養(yǎng)也不夠完全。蛋白質(zhì)含量低?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充一點(diǎn)肉，蛋白質(zhì)類的食物。
以上是對“十天，都一直吃盒飯，沒一直沒吃肉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

文金明醫(yī)師擅長: 不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，子宮肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，幫助網(wǎng)友：234819稱贊：7023

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2018-05-17 16:08:24 我要投訴

      病情分析：
      沒力氣等應(yīng)和休息睡眠不好有關(guān)系的?？梢宰⒁怙嬍车谋ｐB(yǎng)。適當(dāng)?shù)娘嬍车木庑员ＷC睡眠
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可以忌辛辣的食物。查一下肝膽。查一下血看看有無異常的問題，注意休息一下比較好的，注意休息