我老是早晨起不來是咋回事

      您好，早晨起不來主要還是與睡眠時(shí)間以及個(gè)人意志力有關(guān)，睡眠最好不要超過八小時(shí)，過多或者過少都會影響精神，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，不要賴床
      

      病情分析：
      您好！考慮是腎虛引起的，建議服用補(bǔ)腎的藥物治療，比如腎寶片。
      指導(dǎo)意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜
      

      病情分析：
      鍛煉身體的基礎(chǔ)上進(jìn)行全面的調(diào)整好心態(tài)，吃新鮮水果和蔬菜，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，
      指導(dǎo)意見：
      晚上回來早點(diǎn)休息哦，不要吃刺激性食物，如煙酒，加強(qiáng)鍛煉身體，注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
      
      以上是對“我老是早晨起不來是咋回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！