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長(zhǎng)期用嘴呼吸,現(xiàn)在改用鼻子呼吸

男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-05-16 19:34:21 5人回復(fù) 來自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 長(zhǎng)期用嘴呼吸,現(xiàn)在改用鼻子呼吸,但嘴閉上后咬肌酸痛,是正常現(xiàn)象嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫秀紅
孫秀紅 沾河林業(yè)局醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng) 快速血糖測(cè)定 操作技術(shù) ,胰島素筆使用護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14580稱贊:1
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2018-05-16 20:01:12 我要投訴

      你好這種情況,相對(duì)來講,如果是長(zhǎng)期用嘴呼吸,現(xiàn)在改用鼻子呼吸,那么一般這種情況建議你可以選擇通過做一做針灸治療,有可能可以,緩解咬肌的酸痛
      

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2018-05-16 20:04:15

      我看了你敘述自己的癥狀出現(xiàn)這種情況是不正常的。肌肉酸疼,有可能是有炎癥,有可能是有火建議多喝水水多吃蔬菜,多吃水果,對(duì)你的身體健康有好處的??窗Y狀,目前來說問題不是很大如果實(shí)在不放心去醫(yī)院做檢查
      

楊懷云
楊懷云 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結(jié)炎 幫助網(wǎng)友:24662稱贊:245
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2018-05-16 19:39:05 我要投訴

      病情分析:
      正常情況下是用鼻子呼吸的。你用嘴呼吸,這是不正常的。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在出現(xiàn)咬肌酸痛,局部可以用暖水袋熱敷一下,或者做做按摩都可以,這個(gè)影響不大。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期用嘴呼吸,現(xiàn)在改用鼻子呼吸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-05-16 19:49 ask842221672f 追問

我有慢性鼻炎,是這個(gè)導(dǎo)致的我用口呼吸嗎?

2018-05-16 19:50醫(yī)生回答:

具體是什么原因?你需要到醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,明確了具體總動(dòng)員以后才知道的,鼻炎鼻竇炎也可以導(dǎo)致這種情況。

2018-05-16 21:00 ask842221672f 追問

主要用鼻呼吸后開始流鼻水了

2018-05-17 12:12醫(yī)生回答:

你可以到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下看看。

孫建懷
孫建懷 定西市安定區(qū)杏園鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 結(jié)核性腹膜炎,嗜鉻細(xì)胞瘤,腎小球腎炎,低血糖癥,胸 幫助網(wǎng)友:26394稱贊:43
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2018-05-16 19:39:12 我要投訴

      病情分析:
      20歲的男性,這樣的情況自己可以堅(jiān)持鍛煉的比較好的,這個(gè)屬于正常的
      指導(dǎo)意見:
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以平時(shí)的時(shí)候注意做做這樣的鍛煉的就可以的,注意做好防護(hù)的
      

徐文娟
徐文娟 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎,酒精性肝炎,輸尿管結(jié)石,小兒腸炎,急 幫助網(wǎng)友:9063稱贊:7
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2018-05-16 19:53:40 我要投訴

      病情分析:
      由于你長(zhǎng)期用嘴呼吸,現(xiàn)在一下子改用鼻子呼吸,感覺后咬肌酸痛的情況
      指導(dǎo)意見:
      屬于正?,F(xiàn)象,不用擔(dān)心的,可以熱敷熱敷腮幫子,慢慢過幾天就適應(yīng)了!不要咬硬東西。

2018-05-16 20:17 ask842221672f 追問

有沒有什么快速適應(yīng)鼻呼吸方法呢?

2018-05-16 21:22醫(yī)生回答:

要想快速適應(yīng)用鼻子呼吸,可以通過每天慢跑半小時(shí)鍛煉鍛煉

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