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我這是腳后跟棟了一下當(dāng)時(shí)特別疼可是沒腫

男 | 28歲 2018-05-13 22:21:35 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：你好，我這是腳后跟棟了一下當(dāng)時(shí)特別疼可是沒腫。謝了兩三天感覺還疼不敢出力

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2022-11-18 12:06:27 我要投訴

腳后跟疼痛現(xiàn)在不敢出力，可以注意休息，避免受涼勞累，換穿寬松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，可以溫?zé)崴菽_，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲透到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。