手淫6年，白發(fā)脫發(fā)，腰疼

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你這樣的身體狀況還是比較虛弱的。
      指導(dǎo)意見：
      首先，盡量避免手淫，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，合理營養(yǎng)。如果要調(diào)理身體，還是建議中藥比較好。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，最重要的是戒掉手淫壞習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服六味地黃丸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊。你的這情況中成藥好一些。不要吃辛辣刺激食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，盡量克制手淫，如果你有腎虛的表現(xiàn)，如陰虛盜汗，潮熱，頭暈耳鳴之類的話，需要配合六味地黃丸來調(diào)節(jié)一下的，如果有陽虛畏寒怕冷的表現(xiàn)的話，還需要用金匱腎氣丸的。飲食上多吃一些韭菜，大蔥，羊肉，豬腎，狗肉等壯陽的食物。平時(shí)多吃堅(jiān)果及貝類食品，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，避免熬夜久坐，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“手淫6年，白發(fā)脫發(fā)，腰疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！