病情分析:
你好,肩周炎病多因軟組織退行病變,過度勞損,傷后治療不當?shù)纫蛩厮?。以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀。
指導意見:
通過X線檢查、肩關節(jié)MRI檢查可明確診斷,可通過口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法治療,平時注意多吃富含維生素C的新鮮水果、牛奶、綠葉蔬菜等。
病情分析:
多因軟組織退行病變,過度勞損,傷后治療不當?shù)纫蛩厮隆?br /> 指導意見:
糾正不良姿勢:對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人,應注意調(diào)整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。加強功能鍛煉:如工作或看電視45分鐘后,做“點點頭”、“仰仰頭”、“搖搖頭”等運動。注意防寒保暖:不能長時間的吹空調(diào),避免肩膀受涼,中老年人更應注意。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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