我是2017年年底腰疼的

      46歲的女性病，人到了更年期的年齡，身體會(huì)出現(xiàn)一些小毛病出現(xiàn)腰腿疼，腰椎的椎間盤輕度的突出，椎間盤突出，這個(gè)是比較常見的慢性病，沒有特別嚴(yán)重的情況下，不需要手術(shù)治療的，保守鍛煉一般都是可以好轉(zhuǎn)的
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于鍛煉過(guò)度造成的疼痛加重的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你最好多臥床休息，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知患有腰5椎體滑脫，腰椎間盤病變，最近鍛煉，但突然出現(xiàn)疼痛加重，平躺時(shí)劇疼，考慮是鍛煉是扭傷腰部。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要久坐、久站，可以在腰部貼貼膏藥，服用舒筋活血藥，平躺時(shí)可以在腰部墊個(gè)軟枕，最好帶個(gè)護(hù)腰帶，希望能幫助你。
      以上是對(duì)“我是2017年年底腰疼的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況對(duì)于您這個(gè)病情也是比較多見的，要注意加強(qiáng)保護(hù)，目前急性期防止勞累，著涼等刺激。不要進(jìn)行體育鍛煉，要多休息，防止勞累，
      指導(dǎo)意見：
      可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，烤電等等物理治療，佩戴腰圍等等，但癥狀好轉(zhuǎn)以后，再逐漸的循序漸進(jìn)的進(jìn)行腰肌的鍛煉。也可以適當(dāng)服用腰痛寧等藥物進(jìn)行輔助的治療。