今天體檢，說(shuō)我血壓90到130

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前你的血壓是屬于正常的范圍內(nèi)的，但如果是青年的話考慮是比較高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況下飲食方面需要盡量清淡，低鹽飲食，同時(shí)需要注意堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng)鍛煉，定期監(jiān)測(cè)自己的血壓情況。
      

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，一般血壓高于140/90mmhg,為高血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：
      1、可以不同天不同時(shí)間測(cè)三次血壓，看是否升高超過(guò)正常值。
      2、放松心情，不要過(guò)于緊張。
      3、保證充足的睡眠。
      祝您健康！
      

      通過(guò)你目前的這個(gè)血壓數(shù)值，不能盯著你是高血壓，如果你存在肥胖或者超重的情況，建議你多運(yùn)動(dòng)減肥，同時(shí)低鹽低脂飲食，保證充足的睡眠，這些也有助于控制血壓，必要的時(shí)候可以帶一個(gè)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，評(píng)估你24小時(shí)整體的血壓情況。
      
      以上是對(duì)“今天體檢，說(shuō)我血壓90到130”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，低壓偏高，平日注意低鹽飲食，規(guī)律生活，建立合理的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，選擇合適的鍛煉方式，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意監(jiān)測(cè)血壓，希望對(duì)你有所幫助。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.正常血壓
      正常成人安靜狀態(tài)下的血壓范圍較穩(wěn)定，正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，脈壓30～40mmHg。
      2.異常血壓
      （1）高血壓：未使用抗高血壓藥的前提下，18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。
      （2）低血壓：血壓低于90/60mmHg。