腰椎病患者的小常識有哪些

      病情分析：
      你好，很高興為您回答，腰椎病要特別注意禁忌劇烈運(yùn)動。如果嚴(yán)重的話建議醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)飲食注意增加營養(yǎng)，要多吃含鈣量高的食物，盡量做彎腰的動作，注意保暖，可以熱敷理療，針灸。

      根據(jù)您提供的情況和咨詢的問題，腰椎病的朋友應(yīng)該注意，平時(shí)腰部不要負(fù)重，第二，不要久坐久蹲，第三，睡覺的時(shí)候盡量睡硬板床。

      你好，主要是改變不良的生活習(xí)慣，建議久坐久站后需要適度的活動腰椎的，建議積極適當(dāng)?shù)睦懑熤委煟菚母纳频?，是需要積極治療的。
      以上是對“腰椎病患者的小常識有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！