骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防及注意事項(xiàng)

      這位患者您好，根據(jù)您提出的問(wèn)題，骨性關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)炎,一般認(rèn)為是慢性進(jìn)行性退化性疾病.以軟骨的慢性磨損為特點(diǎn).注意休息，減緩疲勞。祝您早日康復(fù)身體健康！
      

      病情分析：
      你好朋友很高興為您解答根據(jù)你的描述考慮影視過(guò)度勞累和受涼引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的種情況首先建議你注意補(bǔ)充鈣質(zhì)然后注意休息不要受涼可以做做熱敷和按摩不要長(zhǎng)期的站立和行走，然后最后用中藥外用膏藥和酒療
      

      病情分析：
      看了你的敘述，骨性關(guān)節(jié)炎，平時(shí)多注意保暖，用熱寶熱敷疼痛部位，疼痛厲害可以服用止痛藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨性關(guān)節(jié)疾病，冬季多注意保暖，疼痛厲害，放松保暖休息，可以考慮服用氨基葡萄糖進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“骨性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防及注意事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，骨性關(guān)節(jié)炎多吃含鈣高的食物，補(bǔ)充鈣片，用活血通絡(luò)的藥膳，注意關(guān)節(jié)保暖，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，少瞪樓梯激烈活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨性關(guān)節(jié)炎多吃含鈣高的食物，補(bǔ)充鈣片，用活血通絡(luò)的藥膳，注意關(guān)節(jié)保暖，保持標(biāo)準(zhǔn)體重，少瞪樓梯激烈活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該從預(yù)防方面和飲食起居上注意一下幾點(diǎn)。一戶(hù)外運(yùn)動(dòng)適量增加，避免長(zhǎng)期臥床休息，盡量不穿高跟鞋。二，進(jìn)食高鈣食品，以骨質(zhì)代謝的正常需要。三，肥胖者應(yīng)控制飲食，減輕體重。四，蛋白質(zhì)的攝入要有限度。五要加強(qiáng)多種維生素的攝入。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意事項(xiàng)：1.運(yùn)動(dòng)量要適度，不要過(guò)度負(fù)重。2，早期患者做壓腿鍛煉有好處。3，鍛煉強(qiáng)度以鍛煉結(jié)束，休息兩小時(shí)后關(guān)節(jié)疼痛能夠消失為宜。