健康咨詢描述: 自從有了癲癇病的之后,就沒有怎么運(yùn)動(dòng)過的了,因?yàn)樽约阂郧巴娴亩际菢O限運(yùn)動(dòng)的,但是癲癇病動(dòng)不動(dòng)就是會有病發(fā)的,不適合我玩的,那癲癇病人可以選擇什么運(yùn)動(dòng)
想得到怎樣的幫助:癲癇病人可以選擇什么運(yùn)動(dòng)
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情介紹,患有癲癇病,因過去做的是極限運(yùn)動(dòng),自從患病后不敢做劇烈運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
患癲癇病是需要長期堅(jiān)持服藥治療的。此病運(yùn)動(dòng)不宜爬山攀高、游泳、騎車等劇烈運(yùn)動(dòng)??勺鲇醒踹\(yùn)動(dòng),如慢跑、散步、打氣排球、練瑜伽等。
你好,癲癇患者應(yīng)該注意保證充足的休息時(shí)間,不可以過度的勞累,可以散散步,慢跑,頻率慢一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,平時(shí)注意飲食不要飲酒,抽煙
陸地上的運(yùn)動(dòng)多數(shù)是沒有問題。但是有一部分人,比如說跑快了或者打球,喘氣呼吸比較快,有的人通過過度換氣,有一部分誘發(fā)癲癇。
以上是對“癲癇病人可以選擇什么運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
癲癇病人在運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該選擇一些適合自己的輕度運(yùn)動(dòng),尤其是可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如:慢走,快走,慢跑,騎車,瑜伽等等,患者應(yīng)該養(yǎng)成每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,這樣才能取得更好效果,不能總是三天打魚兩天曬網(wǎng),平時(shí)也應(yīng)該盡量避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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