就是總會(huì)去想自己是不是碰到什么臟東西了

男 | 18歲 2018-04-29 14:19:10 1人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢(xún)描述：就是總會(huì)去想自己是不是碰到什么臟東西了，濺到什么臟東西了，很沒(méi)有安全感，對(duì)屎啊，尿啊的很難受，走在路上，有時(shí)腳上會(huì)有種感覺(jué)，但又不像是被水濺到的感覺(jué)，因?yàn)榍缣斓厥歉傻?，但這會(huì)讓自己很難受

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉青云中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)濕疹，痤瘡，黃褐斑，帶狀皰疹等疾病的治療。

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2022-09-27 17:12:24 我要投訴

通過(guò)您的描述考慮可能是屬于強(qiáng)迫癥，認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露療法。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來(lái)阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。