這兩天老是感覺困，大早上起來也犯困

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于平時精神壓力大或長時間睡眠不足等原因引起的，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在工作過程中要勞逸結(jié)合，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況可能是精神緊張，壓力過大，引起的內(nèi)分泌失調(diào)或者是神經(jīng)衰弱的早期表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先一定要放松心情，加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，一定要避免熬夜啊，調(diào)理一段時間，慢慢就會好的，不需要用藥的。
      
      以上是對“這兩天老是感覺困，大早上起來也犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的這種情況可能是精神緊張，壓力過大引起的內(nèi)分泌失調(diào)，或者是神經(jīng)衰弱的早期表現(xiàn)。首先你一定要放松心情，加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，一定要避免熬夜調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      你好！一般來說，在正常的情況下，人體在春夏之交時節(jié)，也是易于出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象的，也與體質(zhì)偏于脾虛濕重有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      從你發(fā)來的舌苔上看，是有點濕滯表現(xiàn)的，建議可用中成藥參苓白術(shù)散來幫助調(diào)理試試，平日也可用薏米、紅豆來熬湯喝的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，以及舌苔的圖片看?？紤]是體內(nèi)濕氣過重引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院找個中醫(yī)大夫開點中藥調(diào)理。同時，少吃辛辣刺激食品，注意休息，適當鍛煉。

      您好，犯困一般和諸多因素有關(guān)，不妨考慮一下可能的原因：可能和季節(jié)、天氣有關(guān)，像平常說的春困秋乏這種情況；可能和您近期的休息狀況有關(guān)，是否感覺最近自己休息不夠；可能和一些現(xiàn)實刺激有關(guān)，比如最近有沒有發(fā)生什么事影響到情緒等等，當然，也可能和您說的體內(nèi)濕氣重或神經(jīng)衰弱有關(guān)。因此通過了解可能是哪方面原因引起的，才能有針對性地進行調(diào)整，比如近期多多休息，通過飲食調(diào)節(jié)排除體內(nèi)濕氣，通過適當運動鍛煉身體素質(zhì)等等，因您犯困的情況持續(xù)時間不長，因此不必過分擔(dān)心，因為偶爾犯困是正常的現(xiàn)象，相信您很快會調(diào)整過來的。
      
      以上是對“這兩天老是感覺困，大早上起來也犯困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！