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肥胖去健身房跑了幾天步感覺腿疼后來休息了一段時間

女 | 23歲 懸賞2個健康幣 2018-04-27 16:40:11 4人回復(fù) 來自泰州市

健康咨詢描述: 肥胖去健身房跑了幾天步感覺腿疼后來休息了一段時間,現(xiàn)在又去了,然后他現(xiàn)在是腿上沒有力氣用不上力,腳發(fā)麻麻的和針一樣,怎么回事

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李建平
李建平 天脊醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn),流產(chǎn),胚胎停止發(fā)育,妊娠期高 幫助網(wǎng)友:26018稱贊:4
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2018-04-27 16:41:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,健身房做了跑步引起腿疼,這種情況可能是你運動量過大導(dǎo)致的肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你好好調(diào)養(yǎng)一段時間再去做鍛煉。避免肌肉勞損來,導(dǎo)致一系列不舒服的癥狀。
      

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-08-01 13:55:07 我要投訴

      下肢無力或者足底感覺異常,查看一下是不是相對于比較肥胖,在減重過程中的一個拉傷或者腰椎的一些問題。避免為了減重之后引起來一系列肌肉,軟組織或者神經(jīng)壓迫的一個癥狀。
      

韓震
韓震 商丘平原醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎退行性疾病,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關(guān)節(jié)脫位 幫助網(wǎng)友:13329稱贊:6
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2018-04-27 16:42:19 我要投訴

      病情分析:
      你回,根據(jù)你的描述的情況考慮是你平常缺少鍛煉造成的情況,稍微活動就會腿疼。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,鍛煉要慢慢適應(yīng),一次鍛煉不要過久,力度不要過大,慢慢就會改善了,
      
      以上是對“肥胖去健身房跑了幾天步感覺腿疼后來休息了一段時間”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護師 擅長: 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2018-04-27 16:42:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你是發(fā)現(xiàn)自己去運動之后有寫不舒適感覺。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況還是建議最好適當(dāng)運動,不要自己上來運動就過度,這樣容易引起疼痛。
      

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