健康咨詢描述: 你好,今天上午跑了一個800米后,一直到現(xiàn)在,鼻子和咽喉一直不舒服,特別是鼻子,呼吸起來特別難受
病情分析:
你好,你的情況可能是由于之前不經(jīng)常鍛煉導(dǎo)致的呼吸道難受的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以好好休息一下,然后可以喝點(diǎn)溫水,使用熱毛巾熱敷一下面部,平時注意適當(dāng)鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的跑800米后鼻子嗓子不舒服的癥狀看,應(yīng)該是用力通氣過度引起的。
指導(dǎo)意見:
注意保持口腔衛(wèi)生多喝溫水,避免辛辣刺激上火食物,避免過度勞累緊張生氣,可以去醫(yī)院做心電圖檢查排除一下。
病情分析:
你好,你說的這個情況考慮是劇烈運(yùn)動后,氣道過度擴(kuò)張導(dǎo)致的不適感
指導(dǎo)意見:
注意休息,多喝水,注意保暖,不要吃辛辣食物,多補(bǔ)充維生素,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,避免受涼感冒
以上是對“今天上午跑了一個800米后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。我覺得你由于跑步時張大嘴喘氣。引起呼吸道炎癥的出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你口服些消炎藥。或者去醫(yī)院呼吸科檢查一下。根據(jù)醫(yī)院大夫的意見,對癥治療。相信你馬上會好起來。
病情分析:
這是呼吸道粘膜充血水腫的表現(xiàn),與劇烈運(yùn)動.呼吸道粘膜受到刺激有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
注意休息,可以喝點(diǎn)白開水,飲食以清淡好消化為主,平時堅(jiān)持運(yùn)動,從小運(yùn)動量開始,避免劇烈運(yùn)動。
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