來月經(jīng)渾身沒勁怎樣才能有勁 喝紅糖水可以有勁嗎 可

      月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，避免受涼，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期機(jī)體抵抗力低，容易出現(xiàn)受涼感冒，要注意衛(wèi)生，避免受涼月經(jīng)期還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，
      

      您好，根據(jù)您的描述，考慮如果有痛經(jīng)的表現(xiàn)可以適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水來緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好在月經(jīng)期間不要跑步以免引起腹部不適，注意多休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      月經(jīng)期出現(xiàn)乏力的癥狀，一般考慮氣血不足的，西醫(yī)老說屬于貧血的范疇的。
      指導(dǎo)意見：
      紅糖水可以適量飲用，但是如果嚴(yán)重的話，最好還是就診檢查，如果氣血不足，服用補(bǔ)血藥物治療，月經(jīng)期需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“來月經(jīng)渾身沒勁怎樣才能有勁 喝紅糖水可以有勁嗎 可”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，所以表現(xiàn)也不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      也有可能是貧血造成的，月經(jīng)量如果過多，頭暈過了經(jīng)期要去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)的檢查。