健康咨詢描述: 前幾天天不小心在拉韌帶時將右大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷了,直到今天一拉韌帶就疼,由于明天要參加中考體育考試,我這個大腿內(nèi)側(cè)筋疼只是拉體前屈下不去,跑步和立定跳遠(yuǎn)還是沒問題的,有什么方法可以緩解一下,比如說敷冰袋之類的
建議可以口服舒筋活血片配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息,避免下肢的過度運動。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì),放松壓力,保持愉快心情。
病情分析:
局部的肌肉韌帶拉傷,刺激局部的組織,導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛不舒服的情況。
指導(dǎo)意見:
需要注意休息,多進(jìn)行局部的熱敷和按摩的調(diào)理,可以使用三七傷藥片進(jìn)行活血化瘀。
病情分析:
首先是在二十四小時內(nèi)冷敷超過二十四小時冷熱交替敷這種情況只能注意休息不能再活動了啊
指導(dǎo)意見:
一般三天左右是水腫最明顯的時候啊!也可以用點云南白藥噴霧劑或者是冰塊冷敷的方法啊!
以上是對“前幾天天不小心在拉韌帶時將右大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線