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我的記憶力下降很快，對發(fā)生的事情都不理解

男 | 14歲 2018-04-26 20:15:44 1人回復(fù) 來自懷化市

健康咨詢描述： 您好！我的記憶力下降很快，對發(fā)生的事情都不理解，我感覺自己身邊的環(huán)境很陌生，胸有點(diǎn)悶，脾氣也越來越狂躁我是不是得了植物型神經(jīng)紊亂？

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黃世昌
黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網(wǎng)友：141
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2022-12-29 10:27:22 我要投訴

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于心理因素造成的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，避免過度緊張焦慮，在學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，同時(shí)要保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜。

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