我今年31歲生了三個(gè)小孩

      你好，你這種情況所以，尿道平滑肌松弛，平時(shí)可進(jìn)行憋尿的動(dòng)作。加強(qiáng)訓(xùn)練。平時(shí)注意休息，規(guī)律生活，不要過(guò)度的疲勞，可以給予部熱敷理療，按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)和功能的恢復(fù)，祝你健康。

      尿失禁由於盤(pán)骨底肌肉松弛，控制能力減弱，當(dāng)腹壓突然增加時(shí)，如咳嗽、噴嚏、大笑、體位突然改變或提舉重物，尿液便會(huì)不由自主地流出，這個(gè)情況多發(fā)生於中年以上肥胖女士，尤以曾分娩女性居多。指導(dǎo)意見(jiàn)：治療方面主要有治療泌尿道感染及失禁的藥物，必須經(jīng)由醫(yī)生因應(yīng)情況而處方，切勿胡亂自行購(gòu)買(mǎi)使用。養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣，有小便失禁的患者可每隔2-3小時(shí)排尿，來(lái)訓(xùn)練控制膀胱的能力，及提高患者對(duì)排尿的知覺(jué)。每次小便時(shí)應(yīng)盡量排空膀胱的尿液。盤(pán)骨底肌肉訓(xùn)練，平時(shí)多作盤(pán)骨底肌肉運(yùn)動(dòng)，可加強(qiáng)肌肉的收縮力和控制力，以減輕小便失禁的情況。

      病情分析：
      你好，你可能是由于抵抗力差，或者是由于腎虛引起的。建議可以口服龜鹿補(bǔ)腎丸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要吃辛辣食物，刺激性食物，也要多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力的，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，祝你健康快樂(lè)。
      以上是對(duì)“我今年31歲生了三個(gè)小孩”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，由于生了三個(gè)孩子，打噴嚏漏尿，同房也會(huì)漏尿，考慮氣血兩虛有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      推薦中成藥給你治療一下，補(bǔ)中益氣丸，氣血和膠囊，兩種藥藥店買(mǎi)來(lái)按照說(shuō)明書(shū)吃即可

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，這個(gè)是生完寶寶以后的一個(gè)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比較難以治療的問(wèn)題，整個(gè)盆底的肌肉松弛，你平時(shí)可以鍛煉，用憋尿這個(gè)動(dòng)作，但不是憋尿。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你可以去做個(gè)尿常規(guī)檢查一下的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，注意多喝水，看看有無(wú)泌尿系感染的，如果沒(méi)有，做個(gè)婦科檢查的，可以手術(shù)治療。