健康咨詢描述: 整個人感覺沒有力氣,四肢無力整天都很想睡覺的樣子怎么回事需要吃什么嗎
病情分析:
根據(jù)你的上述描述的癥狀,一般多考慮是因為平時經(jīng)常熬夜,缺乏鍛煉導(dǎo)致的,
指導(dǎo)意見:
因此建議你平時需要多參加體育鍛煉,增強體質(zhì),同時需要合理安排好作息時間,就會改善的
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,你的情況首先考慮是亞健康的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議找個中醫(yī)通過望聞問切對癥開中藥調(diào)理,平時多參加體育活動,按時作息,多吃蔬菜水果,養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你很像你這種情況的,很多人感覺沒有力氣是怎么了?一般像這種情況的話,有可能是感冒引起,有些時候是由于體內(nèi)濕氣比較重
指導(dǎo)意見:
像這種情況的話,建議最好就是要注意多運動,多活動,可以好好休息,喝點感冒,解熱顆粒會比較好。
以上是對“整個人感覺沒有力氣,四肢無力整天都很想睡覺的樣子怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
整天覺得沒力氣,實際是身體正在,成長,發(fā)育需要更多的能量支持,但是如果你睡眠不足,營養(yǎng)跟不上去,學(xué)習(xí)任務(wù)又很重,壓力大,就容易造成疲乏的狀態(tài)。還是要充分的休息,并且提供足夠的,豐富而均衡的營養(yǎng)。白天可適度運動。經(jīng)常提醒自己放松。
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