前幾日穿著有點擠的跑鞋去運動了

      病情分析：
      這情況建議積極消毒，注意預(yù)防感染炎癥的情況，注意衛(wèi)生較好的，
      指導(dǎo)意見：
      考慮配合碘伏外用，建議應(yīng)該減少劇烈活動，注意積極調(diào)理身體，多觀察一段時間還是可以逐漸修復(fù)
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述穿著有點擠的跑鞋去運動后出現(xiàn)疼痛不適，結(jié)合圖片臨床考慮甲下淤血導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      臨床對于甲下淤血的情況一般不用擔(dān)心，可以吸收治愈，臨床建議平時穿鞋寬松即可
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的情況考慮是受擠壓導(dǎo)致的淤血。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過按摩患處、熱敷患處來促進淤青消散的，也可以在患處涂抹紅花油加快淤青的消散，會慢慢吸收的。
      
      以上是對“前幾日穿著有點擠的跑鞋去運動了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！