我最近上體育課跳繩的時候

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。你這種情況考慮是勞累過度引起的上述癥狀。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，可以用熱敷治療，如果疼痛較重，可以口服芬必得。

      病情分析：
      運動不當，或者局部肌肉勞損，刺激局部的神經(jīng)，出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，作息規(guī)律，可以多進行局部熱敷和按摩調(diào)理，也可以使用活血止痛膏進行外敷。