我記得第一次初潮還沒有痛經(jīng)

      你好！根據(jù)你的描述，輕微的痛經(jīng)是正常的情況，放松心情，月經(jīng)期間要注意防寒保暖，忌食辛辣生冷刺激性的食物，保持個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，生活規(guī)律，少熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你只是輕微的痛經(jīng)，這個(gè)是比較常見的，不用過于的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你月經(jīng)期間多注意休息，不要?jiǎng)诶?，不要吃辛辣，生冷刺激性的食物，多喝一些熱水都能緩解痛?jīng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來(lái)看，在中醫(yī)應(yīng)該屬于宮寒引起
      指導(dǎo)意見：
      建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治比較好啊，吃點(diǎn)中藥會(huì)對(duì)你幫助很大的啊。
      
      以上是對(duì)“我記得第一次初潮還沒有痛經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)不用想太多。這個(gè)就是你吃生冷食物的原因的。生冷辛辣食物都是不要吃的。
      指導(dǎo)意見：
      然后是記得晚上十點(diǎn)休息。平常多鍛煉身體。多吃溫和清淡的食物就可以了。然后是記得注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述痛經(jīng)多考慮是經(jīng)期綜合癥的原因，與著涼有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意清淡飲食，不要吃生冷食物，給予腹部熱敷保暖，必要時(shí)遵醫(yī)囑藥物治療
      

      病情分析：
      你好，你每次來(lái)月經(jīng)的第一天有痛經(jīng)可能是和你的飲食習(xí)慣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期間是不能吃寒涼生冷食物的，在月經(jīng)期來(lái)臨前最也是不能吃的，否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀的，可以用生姜熱水泡腳，熱敷腹部等都會(huì)改善的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你的問題描述已經(jīng)閱讀，根據(jù)你的問題描述?？赡芨嬍秤嘘P(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議你來(lái)月經(jīng)期間要注意保暖，特別是腹部，不能吃冰冷酸辣的食物。
      
      以上是對(duì)“我記得第一次初潮還沒有痛經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，痛經(jīng)也是常見的生理現(xiàn)象，可能和血運(yùn)不暢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生，注意腹部保暖，可用熱水袋暖腹，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。禁食辛辣食物。