有問必答網心理健康科失眠 → 我每天不管在什么時候

我每天不管在什么時候

男 | 18歲 2018-04-18 09:33:53 4人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 您好,我每天不管在什么時候,白天睡覺,晚上睡覺,還是什么情況下只要一放松然后嘴巴就張開了,而且睡覺的時候還流哈喇子,每天早晨起床之后都感覺沒有睡醒的樣子,反正就是在睡多久都感覺沒睡醒,而且白天注意力不集中一直打瞌睡,我現在18歲,張嘴睡覺流哈喇子有一兩年了吧,我也沒怎么在意,后來我覺得情況不對,然后就想問問現在我該怎么辦

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張玉艷
張玉艷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,盆腔炎,宮頸炎,妊娠糖尿病,異位妊 幫助網友:20210稱贊:3
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2018-04-18 09:46:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你總是嗜睡,而且還流口水,應該是身體出了毛病。
      指導意見:
      建議你應該及時到醫(yī)院的神經內科去進行詳細的檢查咨詢??纯词悄姆矫嬖蛞鸬?,也可以到中醫(yī)科去進行咨詢,可以吃中藥調理。
      

蔣洪梅
蔣洪梅 雙鴨山市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 社會適應、人際交往、情緒問題,婚姻家庭,輕度焦慮或 幫助網友:5723稱贊:1
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2018-04-18 10:50:44 我要投訴

      睡覺的時候身體會放松,當睡覺的體位不對的話就會出現張嘴流口水,比如枕頭過低,過高,如果不是體位的原因,那么要考慮有沒有唾液分泌過多的原因,這個時候可以在口腔科檢查。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網友:18971稱贊:21
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2018-04-18 10:55:30 我要投訴

      指導意見:
      您好!您描述的這種情況考慮是缺乏科學的生活作息規(guī)律表,缺乏自我監(jiān)控的能力,放縱自己,缺乏自己追求的目標和行動的動力,其實是一種懶散的表現,建議您根據自己的實際情況制定適合自己的計劃和目標,然后嚴格執(zhí)行自己的計劃,踏踏實實去做自己追求的事情,生活作息規(guī)律,飲食清淡為宜,情緒盡量保持輕松愉悅積極樂觀,適度加強身體鍛煉。
      
      以上是對“我每天不管在什么時候”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

艾帶根
艾帶根 二級心理咨詢師 擅長: 心理咨詢 擅長婚前指導、婚姻危機干預、親子教育和職 幫助網友:4185稱贊:98
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2018-04-18 10:58:51 我要投訴

      指導意見:
      睡覺的時候流哈喇子這是睡覺進行了深度睡眠了,你的心態(tài)應該說還是比較好的,不過睡太多,容易讓自己的意志消停。還是要適當地進行活動,讓自己充滿活力。該工作學習的時候還是要積極樂觀地對待的。人在放松的情況下是容易睡著的。
      

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