治療腰間盤突出的方法

      這個情況可以到正規(guī)的公立醫(yī)院去就診，掛號骨科讓大夫看一下，比方說可以查一個腰椎的磁共振，確診您到底有沒有腰椎間盤突出，假如有的話平時盡可能的不要彎腰體力勞動，不要長期的保持一個姿勢
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，近期出現(xiàn)腰痛，一般腰椎間盤突出沒有明顯的遺傳學(xué)依據(jù)，但是有一定的家族傾向，您的工作性質(zhì)為經(jīng)常久坐或久立，這種情況則需要注意，如果久坐或久立，對腰椎間盤非常不利，會加重腰椎間盤的勞損，容易突出，因此建議您平時多臥床休息，腰背部不要著涼。
      

      目前的研究來說，腰椎間盤突出沒有遺傳性?？紤]和您久坐是有關(guān)系的，因為坐著的時候，特別是長時間的坐著，腰椎間盤是承受最大壓力的，比站著和躺著都要高很多。為您提供點綜合保守治療的建議，以及日常生活中的一些注意事項，希望對您有所幫助。您可以在腰部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，推拿，按摩，牽引，理療等措施也會對疼痛的緩解有所幫助。除了上述治療以外，還應(yīng)該注意臥床休息，避免久坐，避免腰部受涼，避免長時間彎腰工作，避免搬重物。完全沒有必要那么機械，坐一段時間起來活動活動，伸伸懶腰踢踢腿，哪怕只有五分鐘，效果都挺好。
      
      以上是對“治療腰間盤突出的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，腰椎間盤突出癥早期，癥狀輕微，一般不需要做特殊的治療。疾病發(fā)作期，要絕對臥床休息，可以使用一些有通絡(luò)活血、消炎鎮(zhèn)痛作用的藥物。嚴重者最好采用手術(shù)治療，目的是消除腰椎間盤突出的髓核以解除對神經(jīng)的壓迫。
      現(xiàn)在可以采用微創(chuàng)手術(shù)，微創(chuàng)治療技術(shù)采用可視設(shè)備，創(chuàng)口不足很小。消融或摘除髓核，從根本上解除致病因素，因而能夠取得很好的效果。
      

      腰椎間盤突出癥沒有遺傳傾向，突出病因主要兩種，一是急性腰椎間盤突出，就是彎腰活動時盤內(nèi)壓力高擠出，二是慢性積累性損傷，椎間盤慢慢突出。預(yù)防：避免久坐久蹲，彎腰抬物是注意防護，平時鍛煉腰背肌肉
      

      建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。