健康咨詢描述: 醫(yī)生你好。我今年就15歲了。然而我的聲音很沙啞。我是女生。每次和她們說(shuō)話都覺得很尷尬。我想變聲期應(yīng)該過了吧。他們說(shuō)有的人要倆仨年。有的3到6個(gè)月,我應(yīng)該怎么辦。謝謝。
病情分析:你好,無(wú)論是男孩還是女孩呢在一定的年齡階段都要經(jīng)過變聲期的指導(dǎo)意見:這個(gè)呢,說(shuō)明你開始發(fā)育比較成熟的階段,期間的你要注意保護(hù)嗓子,不要太勞累,或者是口服一些辛辣刺激性的食物就可以了
你好,您的這種情況下應(yīng)該沒有什么太大的問題,不必太過于擔(dān)心,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候進(jìn)入青春期之后,身體的各個(gè)方面都會(huì)出現(xiàn)一些變化。所以說(shuō),你還是要提前先接觸一下這方面的知識(shí)。
病情分析:
變聲期是指14歲到16歲的青少年經(jīng)歷聲帶變化的時(shí)期,男生變聲期一般在14-16歲,到18歲可完成;女生一般在13-15歲,最遲到16歲左右。時(shí)間持續(xù)半年至一年。
指導(dǎo)意見:
少吃刺激性食物,不喝太燙的開水,嚴(yán)禁吸煙喝酒等。由于這個(gè)階段嗓子很容易受到損傷,所以,一定要注意以下三點(diǎn):1、正確使用嗓子,不大聲喧嘩,不過度唱歌。2、注意喉部保暖,尤其是冬天,盡量不穿低領(lǐng)的衣服,同時(shí)小心感冒。3、生活中勞逸結(jié)合,不僅要積極參加體育活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),而且每天要保證充足的睡眠,不熬夜。
以上是對(duì)“醫(yī)生。我今年就15歲了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書]
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