為什么我平躺在床上肚子上面有點壓抑

      病情分析：
      你好，你這樣有多長時間了呢？嗯，是不是最近著涼了吃的不合適呢？大便正常嗎？
      指導意見：
      這個情況吧，我建議你最好不要緊張，放松心情，注意休息，注意保暖安，嗯，也可以去醫(yī)院查一下，看看，好比較放心。
      

      你好，這個可能與飲食過飽有關系，你自己注意一下，一般也越長時間的焦慮緊張有關系，如果只是輕微的有點壓抑，這個你完全可以轉移下注意力，一般你過分的關注反而會加重這種不適感，你自己可以聽聽音樂，或者是看些無聊的書籍，或者是練習想象放松訓練，都幫助你達到一個比較放松的狀態(tài)就可以的，祝你健康快樂。
      

      你好，這個可能跟你胃腸消化功能不佳有關。所以可以改變體式。比如睡覺的時候改為右側臥，不平躺著睡。注意保護腸胃，不要吃生冷油膩，寒涼之物。
      
      以上是對“為什么我平躺在床上肚子上面有點壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！