頭有點(diǎn)暈，早上查血壓136

      您好很高興為您解答，正常血壓的范圍為：收縮壓（高壓）在90-120mmHg之間，舒張壓（低壓）在60-90mmHg之間。如果收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，即為高血壓。本病與遺傳因素、精神和環(huán)境因素、生活習(xí)慣、藥物、年齡等有關(guān)。感冒本身不會(huì)引起高血壓，但可以成為引起高血壓的間接因素，如感冒影響休息，這可會(huì)引起血壓升高保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動(dòng)，如癥狀較多或有并發(fā)癥時(shí)應(yīng)臥床休息。3.對(duì)易激動(dòng)的患者，做好家屬工作，減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。4.外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。5.正確飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留，減少外周血管阻力。6.應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥學(xué)會(huì)自我觀察及護(hù)理，出現(xiàn)不適癥狀立即就診。