我平時一直都穿著胸罩連睡覺也穿著

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？做過相關(guān)的檢查嗎？平時的月經(jīng)周期正常嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況考慮是氣血不調(diào)引起的乳腺腫塊，建議就醫(yī)檢查，可以用中醫(yī)藥調(diào)理，注意休息，穿寬松一些的內(nèi)衣物，晚上盡量放松不穿帶，保持舒適，愿你健康快樂。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況需要考慮乳腺是否有包塊。
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的情況，首先建議平時生活上自己要注意，例如睡覺的時候要脫下內(nèi)衣放松胸部，另外，如果存在包塊的話，建議要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查來明確一下包塊的性質(zhì)。