腰部運(yùn)動(dòng)后酸痛，平時(shí)有點(diǎn)輕微的痛

      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議平時(shí)應(yīng)該注意休息，避免熬夜勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，可以找中醫(yī)看看，應(yīng)用中藥補(bǔ)腎強(qiáng)腰祛風(fēng)濕止痛藥物調(diào)理治療，中成藥比如壯腰健腎丸等，可以服用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，初步考慮腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適合，不要太強(qiáng)烈，平時(shí)可以口服六位地黃丸或壯腰健腎丸。不要久坐。
      

      病情分析：
      你好，腰部酸痛，多考慮肌肉勞損引起的，同時(shí)有耳鳴現(xiàn)象，需要明確是不是腎血虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以口服精烏膠囊，補(bǔ)充氣血，腰部可查ct排除椎間盤的問題，局部可熱敷，口服活血止痛藥物。
      
      以上是對(duì)“腰部運(yùn)動(dòng)后酸痛，平時(shí)有點(diǎn)輕微的痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能為你回答這個(gè)問題。你這種情況也有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)多所造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)到正規(guī)的醫(yī)院拍一個(gè)腰部的ct片子。要是沒有什么器質(zhì)性病變的話，可以適當(dāng)休息，按中醫(yī)腎虛來(lái)治療調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，有可能是有腰肌勞損引起的，如果伴有耳鳴，也有可能是有點(diǎn)腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)，生活規(guī)律不熬夜，飲食多樣化，節(jié)制性生活，可以口服腰痛寧及腎寶丸。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的這種狀況可能是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院拍個(gè)ct檢查一下，明確病因，對(duì)癥治療。注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。