現(xiàn)在身高 一米68,我還可以長(zhǎng)高嗎

      你好，建議你查骨齡，看骨縫是否有閉合。沒(méi)有閉合的話就可能再長(zhǎng)高，建議你多運(yùn)動(dòng)，早九點(diǎn)之前睡眠都可以刺激生長(zhǎng)激素的分泌。有助于身高高的生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況年齡看還是有的長(zhǎng)的，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以打打籃球！平時(shí)早睡早起，一定不要熬夜！保持心情舒暢多吃水果蔬菜！
      

      病情分析：
      您好，年齡15歲正處于青春期，也是身高發(fā)育的關(guān)鍵期，所以您還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：保持好的心態(tài)，積極鍛煉身體，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，注意葷素搭配，注意規(guī)律的生活作息習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在身高 一米68,我還可以長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你15歲身高1.68米，身高還可以，處于青春期身體發(fā)育階段，不用特別擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身高絕大部分是由基因決定的，看你父母，爺爺奶奶身高來(lái)評(píng)估，詢(xún)問(wèn)你的父母長(zhǎng)身高的年齡，如果他們長(zhǎng)得晚，你也有可能長(zhǎng)的晚。在者你應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，跑步爬山，不挑食，飲食多吃瘦肉，高蛋白食物。建議去正規(guī)醫(yī)院檢查骨齡和生長(zhǎng)激素水平，排除生長(zhǎng)緩慢因素，平時(shí)每三個(gè)月測(cè)量一次身高，并做記錄，觀察生長(zhǎng)速度。